Bununla Baş Edebilirim Atölyesi
4 Mayıs 2021
Bilmeceleri Çöz Atölyesi
4 Mayıs 2021
Show all

Çocuklar İçin Pilates Atölyesi

25,00

Eğitmen: Pilates Eğitmeni Mısra Tunç

Kategoriler:
Açıklama

Gelişen teknolojinin ve Pandemi koşullarının etkisiyle çocuklar sokakta oyun oynamak yerine bilgisayar veya tabletleri başında vakit geçiriyorlar, bu dönemde çocuklar en çok ihtiyacı olan hareketli hayattan geri kalmış durumdalar..  Yanlış oturma alışkanlıkları, hareketsiz bir yaşam tarzı çocukların ileride duruş bozukluğu, vücut dengesini kaybetme gibi sorunları yaşamasına sebep oluyor. Çocukların düzenli olarak hareket etmesi ve vücutlarını disipline etmeleri, ergenliklerine, yaşlılıklarına olumlu katkısı bulunuyor. Çocukların Bu dönemi eğlenceli bir egzersiz sistemiyle geçirmeleri için bir program hazırladık.

Program içeriği 

  • Egzersiz sırasında doğru nefes kullanımı
  • Konsantrasyon gelişimi 
  • Koordinasyon gelişimi 
  • Denge yeteneklerinin artırılması
  • Esnekliği geliştirmek 
  • Duruş bozukluklarının giderilmesi

Uygun yaş aralığı: 5+ 

Hoşunuza gidebilir…